La boda puede ser uno de los días más felices en la vida de una pareja, pero también puede ser un momento muy estresante. La planificación de la boda puede consumir mucho tiempo y energía, y una vez que la boda termina, los recién casados pueden encontrarse en un nuevo mundo lleno de responsabilidades, estrés y deseo. Todo este estrés puede afectar la vida sexual de la pareja, y es importante que las parejas aprendan a manejar el estrés y mantener el deseo sexual después de la boda.
Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar a las parejas a manejar el estrés y mejorar el deseo sexual en una relación después de la boda.
Encuentra tiempo para la intimidad
Una de las primeras cosas que las parejas pueden perder después de la boda es el tiempo para la intimidad. Las responsabilidades diarias pueden agotar a la pareja, dejando poco tiempo o energía para la intimidad física. Para manejar esto, las parejas pueden hacer un esfuerzo consciente para encontrar tiempo para la intimidad.
Esto podría significar planificar una noche de cita semanalmente, reservando tiempo por la mañana o por la noche para el sexo, o incluso programando una escapada de fin de semana para pasar tiempo juntos. Si la pareja tiene un horario ocupado, puede ser útil establecer una rutina para la intimidad, para que no se sienta como otra tarea en la lista de cosas por hacer.
Comunica tus necesidades sexuales
El estrés puede afectar la comunicación en una relación, incluyendo la comunicación sobre necesidades sexuales. A veces, las parejas pueden sentir que no pueden hablar sobre sus necesidades sexuales porque no quieren añadir estrés o tensión a la relación. Sin embargo, es importante que las parejas hablen abiertamente sobre sus necesidades sexuales para mantener una vida sexual saludable y satisfactoria.
La comunicación sexual puede ser incómoda al principio, pero es importante establecer un ambiente de confianza y apertura para poder discutir cualquier preocupación o necesidad. Si una pareja está teniendo problemas para comunicarse, puede ser útil buscar la ayuda de un terapeuta sexual.
Reduce el estrés diario para mejorar el deseo sexual
El estrés diario puede afectar el deseo sexual de una pareja, por lo que es importante que las parejas aprendan a reducir el estrés diario. Esto puede significar una variedad de cosas, dependiendo de las necesidades y preferencias de cada pareja.
Algunas posibles estrategias para reducir el estrés diario incluyen la práctica de la meditación o la atención plena, hacer ejercicio regularmente, delegar tareas para reducir la carga de trabajo, o incluso simplemente tomar tiempo para relajarse y disfrutar de los pasatiempos o intereses personales.
Experimenta con nuevas formas de intimidad
Finalmente, una forma de mantener el deseo sexual en una relación después de la boda es experimentar con nuevas formas de intimidad. Las parejas pueden sentir que han probado todo, pero hay muchas formas de experimentar con la intimidad física.
Esto podría significar experimentar con juguetes sexuales, explorar nuevas fantasías juguetes sexuales, explorar nuevas fantasías juntos, o incluso simplemente probar nuevas posiciones o lugares para tener relaciones sexuales. Las webs como Platanomelón puede ser una fuente de inspiración para esto. El objetivo es encontrar formas de mantener la intimidad y la pasión en la relación, lo que puede ser especialmente importante después de la boda.
En resumen, el estrés puede afectar la vida sexual de una pareja después de la boda, pero hay muchas estrategias que pueden ayudar a las parejas a manejar el estrés y mantener el deseo sexual en su relación. Al encontrar tiempo para la intimidad, comunicar abiertamente las necesidades sexuales, reducir el estrés diario y experimentar con nuevas formas de intimidad, las parejas pueden mantener una vida sexual saludable y satisfactoria después de la boda.
Por Diana Lacroix